Gelombang Otak Theta

Gelombang energi otak

Tahukah anda tentang apa itu gelombang otak? Pada otak kita terdapat gelombang energi otak yang berbeda, para ilmuwan menamakannya Delta, Theta, Beta dan Alpha. Beberapa artikel lain saya sudah membahas energi otak Delta, energi otak Beta dan energi otak Alpha. Namun pada artikel ini saya akan membahas energi otak Delta.
Gelombang otak diukur oleh mesin yang disebut elektro-ensefalograf. Keadaan Theta berlangsung pada 3,5 sampai 7 putaran perdetik. Keadaan ini dimana pikiran menjadi kreatif dan inspiratif. Inilah kreativitas yang sebenarnya bisa muncul dan ini juga disebut kondisi sugestif yang tinggi dan keadaan penyembuhan yang hebat.
Keadaan Theta adalah keadaan dimana kita bisa bermimpi. Banyak pencipta terkenal, artis, musisi dan para penemu sebenarnya bekerja dalam keadaan Theta dan mereka bisa menemukan kreasi dan temuan yang mengagumkan. Ada sebuah kejadian yaitu dokter mengatak penyakit kanker yang tidak bisa disembuhkan, tetapi si pasien menggunakankeadaan Theta, keadaan yang sangat sugestif ini sangat manjur sehingga dapat menyembuhkan diri nya dan tumor nya hilang.
Keadaan Theta adalah keadaan mimpi dan mimpi di pagi hari adalah mekanisme tubuh untuk menghilangkan stress. Bila proses mimpi terganggu dari keadaan lelap maka Anda akan langsung terbangun dan stress akan menumpuk. Ini sudah dicoba pada seekor tikus yang mimpinya di ganggu kemudian tikus tersebut stress, mengamuk dan bahkan memakan sesama tikus lainnya.
Bila anda menggunakan jam weker, maka tidak akan punya waktu untuk menghilangkan stress karena mengganggu mimpi pagi anda. Karena mimpi dipagi hari adalah mimpi untuk menghilangkan stress. Pernahkah anda sudah tidak sabar menunggu jalan-jalan atau pergi dipagi hari untuk liburan yang menyenangkan? Anda sangat tidak sabar menunggu pagi dan anda memasang weker untuk bangun jam 3 pagi. Lalu apa yang terjadi? ... Anda bangun dengan sendiri jam 3 kurang 1menit dan anda mematikan weker anda dan berkata "Saya bisa bangun tanpa jam weker" . Anda sudah melewati masa mimpi untuk melepas stress karena anda bangun secara alamiah.
Ada banyak emosi yang terlibat ketika anda ingin cepat-cepat berlibur. Jadi anda bisa memprogram pikiran anda sendiri dengan sangat mudah. Yang anda perlukan adalah melibatkan emosi ketika melakukan atau membuat suatu alasan untuk tidak memakai jam weker lagi.
Coba lah anda weker jam 5.30 dengan weker berbunyi lembut. Lalu anda program pikiran anda untuk bangun jam 5.25 Dengan demikian anda dapat bangun dan mematikan weker tersebut dan tetap ditempat tidur sampai jam 5.30 untuk latihan gelombang Alpha. Dengan begitu stress anda akan hilang dan tidak menumpuk dan jika dilakukan secara rutin anda bisa bangun tanpa menggunakan jam weker samasekali dengan memprogram pikiran anda.
Keadaan gelombang Theta yang sangat sugestif dan menyehatkan itu juga adalah keadaan meditasa para yogi atau maharishi. Tahukah anda jika anda berada dalam keadaan Theta dan pikiran yang sangat jernih, anda tidak bisa merasakan tubuh anda, juga anda tidak bisa merasakan tangan dan kaki anda. Suatu perasaan yang benar-benar hebat. Beberapa orang melakukan seperti ini 2jam setiap pagi dan rasanya lebih enak daripada tidur.

Yoga Prasetya YPS

Add Comment

Otak