Gelombang Otak Alpha

Gelombang Energi Otak

Tahukah anda tentang apa itu gelombang otak? Pada otak kita terdapat gelombang energi otak yang berbeda, para ilmuwan menamakannya Delta, Theta, Beta dan Alpha. Beberapa artikel lain saya sudah membahas energi otak Delta, energi otak Beta dan energi otak Theta. Namun pada artikel ini saya akan membahas energi otak Delta.
Gelombang otak diukur oleh mesin yang disebut elektro-ensefalograf. Gelombang alpha adalah gelombang yang keadaannya 7-13 perdetik. Keadaan ini merupakan keadaan rileks dan merupakan keadaan yang menarik dan yang akan dibahas. Keadaan alpha ini sangat penting untuk membuka jalan menuju 88% kekuatan bawah sadar. Anda perlu dalam keadaan alpha untuk bisa mencapai keadaan bawah sadar secara efektif. Ketika anda berada dalam keadaan Alpha, anda merasa rileks sehingga anda bisa masuk kedalam pikiran bawah sadar. Ketika anda sudah masuk kedalam pikiran bawah sadar , anda bisa mengubah citra diri, mengubah kebiasaan, menananmkan pikiran tertentu dan menetapkan tujuan.
Dalam keadaan Alpha konsentrasi anda akan terpusat karena anda akan berfikir tentang satu hal pada satu saat. Karena jika anda berfikir dalam 2hal bersamaan, anda sudah masuk keadaan Beta. Alpha adalah keadaan yang sangat mudah dicapai, dan sebenarnya anda melakukan setiap saat, yaitu ketika dan melamun atau berkhayal. Anak-anak berumur nol sampai 5tahun hidup dalam keadaan menakjubkan ini. Itu sebabnya mereka belajar begitu banyak hal dan melakukan semua itu dalam jangka waktu yang singkat, mereka menyerap semua informasi nya seperti busa, langsung menembus pikiran bawah sadar. Keadaan alpha ini adalah seperti anda sedang menonton TV, anda sangat fokus, anda tidak mendengar perkataan orang lain, suara berisik dari luar dll
Berbeda dengan keadaan theta, dalam keadaan alpha ini anda tau persis dimana badan anda. Keadaan alpha ini adalah keadaan pikiran yang sangat fokus. Alpha membuka pikiran anda menuju kemampuan kreatif untuk memecahkan suatu masalah. Dan apabila anda ingin mengubah atau mengganti kepribadian anda atau cara anda berpikir dan merasakan keadaan alpha lah yang sangat cocok untuk melakukan hal tersebut ambil merasakan persaan nyaman akan diri anda sendiri

Yoga Prasetya YPS

Add Comment

Otak